Полезные свойства чая ройбуш давно ценят те, кто успел его попробовать и полюбить. Этот напиток стал известен в Росси сравнительно недавно, но до сих пор многие не знают о том, что этот напиток с травяным вкусом несет еще преимущества для вашего здоровья.
Чай ройбуш собирают в Южной Африке с кустарника Aspalathus Linearis (Аспалатус линейный).
Известен своим травяным вкусом и в настоящее время набирает популярность по всему миру. Полезные свойства чая ройбуш неплохо изучены и, открывая для себя этот напиток, вы также узнаете его преимущества для вашего здоровья. А также, что он прекрасно подходит для здорового диетического питания.
Полезные свойства чая ройбуш и его составные части.
Этот напиток содержит жизненно важные питательные вещества такие как:
• Железо – необходимо для транспортировки кислорода в крови (и для предотвращения чувства усталости)
• Медь – усиливает различные обменные процессы в организме
• Калий – необходим также для улучшения метаболизма в организме
• Фтор – имеет важное значения для костей и зубов
• Кальций — также важен для укрепления костной системы и зубов
• Натрий – необходим для поддержания кислотно- щелочного баланса в организме
• Цинк – нужен для здоровья кожи
• Витамин С – укрепляет иммунную систему. Также помогает в транспортировке различных веществ в организме.
Антиоксидантные свойства
Красный южноафриканский чай, как его еще называют, богат полифенолами, которые обладают противовоспалительными, антивирусными и антимутагенными свойствами.
Полифенолы известны своими свойствами защиты клеток от свободных радикалов. Такие свойства называются антиоксидантными. Свободные радикалы – это активные молекулы, которые возникают в клетках организма в результате различного рода реакций. И, как полагают ученые, вызывают старение организма, осложнения здоровья такие как болезни сердца и рак.
Кроме полифенолов в чае ройбуш найдены другие антиоксиданты такие как нотофагин и аспалатин, которые содержатся только в нем. Они также укрепляют вашу иммунную систему.
Помощь в избавлении от гипертонии
Чай ройбуш отлично работает в предотвращении и купировании артериальной гипертензии (стойкое повышение кровяного давления) и возникающих стрессовых ситуаций. Это означает, что употребление этого напитка (конечно в сочетании с занятиями фитнесом и правильным питанием) помогает предотвратить болезни сердца и сердечные приступы.
Поддерживает здоровье кожи
Чай ройбуш богат цинком и гидроксильными кислотами. Эти два вещества полезны для кожи и могут быть получены организмом двумя путями: употребление в виде чая или прикладывания порошка ройбуш непосредственно на пораженные участки кожи. Это прекрасно помогает людям, которые страдают от прыщей или солнечных ожогов.
Кроме этого, этот напиток богат альфа-гидрокси кислотой, которая используется как составная часть для химического пилинга кожи или используется в косметической отрасли как добавка к продуктам для предотвращения морщин.
Улучшает работу пищеварительной системы
Полезные свойства чай ройбуш простираются и на пищеварительную систему. Этот напиток может помочь облегчить боль в животе, спазмы желудка и нормализует пищеварение. Люди с симптомами расстроенного кишечника могут обратиться также к этому напитку, чтобы облегчить свое состояние.
Выпейте чашку чая ройбуш за 30 минут до приема пищи и это поможет решить вам все ваши проблемы с кишечником.
Способствует здоровью костей и зубов
Еще большую пользу употребление красного южноафриканского чая (не путать с каркаде и красным китайским чаем!) принесет вашим зубам и костному аппарату благодаря содержанию в нем кальция, марганца и фтора, которые чрезвычайно важны для развития этих частей организма.
Пейте чай робуш регулярно и это поможет вам предотвратить случаи остеопороза, боли в суставах и случаи артритов.
Важно при покупке ройбуш
Как и при покупке любого другого я чая необходимо убедиться в качестве чая, отсутствии в нем химических добавок или красителей.
Также не стесняйтесь пробовать его употребление с другими ингредиентами такими как цитрусовые (лимон, лайм, грейпфрут и другие), мятой и корицей.
Только регулярное употребление может помочь вам оценить полезные свойства чая ройбуш!
