Физическое состояние организма может снизить риск смерти даже без снижения веса
21 мая 2016 1753 0Физическое состояние организма влияет на продолжительность жизни. Данный факт выявили в новом большом исследовании. Физическое состояние организма может быть...
- Далее -
Оценка физического состояния. Тесты для взрослых (часть вторая)
18 мая 2016 3884 0Оценка физического состояния это отправная точка для начала занятий фитнесом. Ведь вы должны знать показатели своего физического состояния. Это нужно для того,...
- Далее -
Уровень физического состояния. Тесты для взрослых (часть первая)
15 мая 2016 3200 0Уровень физического состояния можно определить с помощью простейшего набора тестов. Большинство из них вы можете проделывать в домашних условиях. Они будут вам...
- Далее -
7 причин заниматься фитнесом под музыку
14 мая 2016 1790 0Недавние исследования про фитнес под музыку показали, что не только прослушивание музыки, но и управление и создание музыки в определенном ритме производят...
- Далее -
Джонатан Рош: Интервальная тренировка для каждого
08 мая 2016 2209 0Интервальная тренировка и ее пропаганда иногда помогает уйти от личных жизненных неудач. Именно так пришел к ней Джонатан Рош. Он является основателем и...
- Далее -