Занятия после 40 лет фитнесом. Более конкретно.
15 августа 2016 1764 0Занятия после 40 лет фитнесом не только возможны, но и необходимы. Для поддержания здоровья и активного долголетия. Звучит не очень? Особенно последнее? Тогда для...
- Далее -
Фитнес после 40. Первые шаги
13 августа 2016 1847 0Фитнес после 40 может принести огромную пользу вашему здоровью. Это доказывают многочисленные исследования ученых. Часть результатов этих исследований была...
- Далее -
Фитнес после 40 лет. Что говорят специалисты.
10 августа 2016 1825 0Фитнес после 40 лет в активной форме кажется ненужным и опасным занятием. Но последние исследования ученых доказывают обратное.Человек не бывает так стар, чтобы не...
- Далее -
Интервальные тренировки для начинающих
07 августа 2016 2818 0Интервальные тренировки для начинающих спортсменов дают быстрые и эффективные результаты. Они чемпионы по уничтожению калорий и ускорения обмена веществ....
- Далее -
Спин класс или тренировка на велотренажере для начинающих.
03 августа 2016 4889 0Спин класс – это понятие, как и многое другое в занятиях фитнесом пришло в Россию из-за океана, с американского континента. И произошло оно от слова «спиннинг»,...
- Далее -