Йога для похудения:Сколько калорий можно сжечь
02 февраля 2017 10599 0Йога для похудения может быть действенным инструментом сжигания калорий, говорят рекламные тексты. Мы все считаем: эта древняя система может растянуть мышцы,...
- Далее -
Кардиотренажеры: Какие самые эффективные в тренажерном зале
26 января 2017 2316 0Кардиотренажеры в зале выглядят как ряд отлично выглядящих механизмов с какими-то цепями, ремнями, жгутами и шестернями. Хитро выглядит на первый взгляд. И трудно...
- Далее -
Боль в мышцах после тренировки: Пять способов уменьшить
18 января 2017 2730 0Боль в мышцах после тренировки никто из спортсменов не любит испытывать. Вместе с другими дискомфортными проявлениями после тренировок такими как «жесткое»...
- Далее -
Фитнес упражнения для начинающих
11 января 2017 2150 0Фитнес упражнения для начинающих не так трудны как кажется на первый взгляд. Даже если вы новичок в фитнесе или имеете ограничения по здоровью, у вас есть масса...
- Далее -
Польза физических упражнений для сердца
04 января 2017 2638 0Польза физических упражнений, выполняющихся на регулярной основе, это не только прекрасная фигура но это одна из лучших вещей, который вы можете сделать для...
- Далее -