Какие физические упражнения вы не должны делать
09 ноября 2017 2573 0Какие физические упражнения могут быть небезопасны для вашего здоровья вы узнаете из этой статьи. Ведь многие люди думают, что все физические упражнения хороши,...
- Далее -
Десять продуктов, содержащих натрий, которые необходимо избегать
02 ноября 2017 2266 0Продукты содержащие натрий могут приносить как пользу так и вред. Почему так происходит? Неужели всему виной безобидный натрий? Натрий является электролитом,...
- Далее -
Пятнадцать кардио упражнений с собственным весом
25 октября 2017 4573 0Кардио упражнения, которые могут составить отличную тренировку, могут ли быть проведены в самых простейших условиях? В домашних условиях или на полу тренажерного...
- Далее -
Мифы о фитнесе, которые слышат тренеры от новичков
18 октября 2017 2258 0Мифы о фитнесе это то, что мы слышим от знакомых, от новичков фитнеса и других окружающих нас людей. И часто их слова не совпадают с реальным положением вещей. Но...
- Далее -
Норма кофеина: сколько нужно выпить чтобы было много?
11 октября 2017 2441 0Норма кофеина. Как понять, если вы являетесь «заядлым кофеманом», что столько кофе, сколько вы потребляете, является нормальным или превышает допустимые пределы....
- Далее -