Что такое средиземноморская диета и все что надо знать о ней новичку
22 ноября 2018 2444 0Чтобы начать питаться по какой-то методике, необходимо прежде всего понять какую цель вы преследуете, что вы хотите достичь при такой системе питания. Это может...
- Далее -
Что может дать йога для пресса или шесть лучших поз для мышц живота
15 ноября 2018 3530 0Ранее мы рассмотрели чем может помочь йога от целлюлита и головной боли, а также как можно похудеть с помощью поз йоги. Настало время узнать какие преимущества...
- Далее -
Какие ошибки при похудении в домашних условиях делают даже подготовленные женщины
08 ноября 2018 2235 0Эффективного похудения добиться нелегко и часто так бывает, что вы предпринимаете усилия, а вес стоит на одном месте. Тем более, что программ похудения множество,...
- Далее -
Лучшие и худшие продукты для восстановления мышц после тренировки
01 ноября 2018 2910 0Пропускаете очередную тренировку ног потому что все еще не можете восстановиться после дня работы над мышцами груди и трицепсами? Это, я думаю, понятно каждому,...
- Далее -
Йога от целлюлита с помощью 7 поз
25 октября 2018 2032 0Прежде чем рассказать про семь поз йоги против целлюлита, несколько слов о целлюлите как об явлении. Целлюлит это состояние кожи когда она имеет неровный,...
- Далее -