Упражнения на баланс борде: советы и тренировки
05 января 2021 3052 0Упражнения на равновесие отличный способ укрепить свое мышечное ядро и координацию. И в этом отлично помогают упражнения на балансировочной доске. Но это не...
- Далее -
С Новым 2021 годом!
31 декабря 2020 660 0Уважаемые посетители сайта! В следующем году исполнится 5 лет моему сайту «Все о Фитнесе и Здоровье». С одной стороны это мало. А с другой достаточно, чтобы...
- Далее -
Как влияют наши эмоции на наше тело?
24 декабря 2020 3097 0Если говорить о том, что такое карта эмоций человека, то нужно заходить издалека. Помните такие словосочетания, как «холодные ноги», «холодные руки»,...
- Далее -
19 продуктов, которые помогут вам с селеном
17 декабря 2020 1205 0Вы никогда не задумывались, где в каких продуктах селен содержится больше всего? Только не говорите мне, что не знаете, что это такое. Или все-таки начнем с того, что...
- Далее -
Чай с фенхелем: Ваш новый напиток для здоровья
09 декабря 2020 919 0Если вы решили заняться своим здоровьем, то чай с фенхелем может стать вашим постоянным спутником. И не говорите, что вы знаете, что такое фенхель. Хотя. Давайте о...
- Далее -