Оздоровительный цигун: как получить здоровье и долголетие?
02 сентября 2019 2145 0Эти движения можно делать людям всех возрастов. Их можно делать одному или в группе. На улице, в тренажерном зале или в домашних условиях. Единственное...
- Далее -
С чего начать. Упражнения цигун для начинающих
26 августа 2019 4959 0Хотите поправить свое здоровье? Обрести душевное равновесие? Заняться духовным ростом?Продвинуться в освоении боевых искусств? Тогда вам необходимо обратить...
- Далее -
Что нужно знать о гимнастике тай чи для начинающих
27 декабря 2018 9164 0Когда мы говорим о китайской гимнастике тай чи для начинающих, то необходимо уточнить несколько моментов. Ведь с того момента, как боевые искусства стали...
- Далее -
Гимнастика тай чи как путь к здоровью
24 августа 2016 2414 0Гимнастика тай чи это система психофизических упражнений. Родиной этой системы является Китай. Гимнастика тай чи может улучшить здоровье сердечно сосудистой...
- Далее -
Тай Цзи. Несколько слов об этой системе
15 апреля 2016 3222 0Тай цзи – одна из нескольких систем оздоровления Востока. Она состоит из физических упражнений и дыхательных практик, пришедших к нам с Востока и завоевавших...
- Далее -