Йога и животные. Как они это делают.

Йога и животные. Казалось бы, что общего в этих двух понятиях. Кроме того, что многие позы во многих восточных оздоровительных системах, будь это йога или тай чи или что-то другое, называются именами животных. Но, как мы увидим ниже, животному миру не чужды занятия фитнесом…. В данном случае вы убедитесь, что йога и животные находятся ближе друг к другу, чем мы думаем.

Неудивительно, что многие позы йоги названы в честь животных. Ведь они занимались йогой задолго до того, как люди вообще появились в автобусе эволюции.

Только недавно финский медведь Мета был пойман фотографами, при занятиях  йогой. Но после этого интернет наводнили снимками животных и птиц, практикующих йогу. В этой заметке мы представим несколько картинок – мотиваторов по йоге. Надеюсь, они вдохновят вас на покупку коврика для йоги и начала занятий йогой если не в специальной студии, то хотя бы дома

1.Начинаем наши занятия йогой с позы Лотоса.

2.Двигаемся вперед лицом вниз.3.Сделать растяжку с помощью модифицированной позы Ребенка.4.Не так все просто дается при выполнении модифицированной позы Лодки.5.Тестируем чувство равновесия с помощью позы Дерева.6.Возвращаемся в позу Собаки с лицом обращенным вниз.7.Заканчиваем занятия в позе Трупа.

Надеюсь теперь вы поняли, что йога и животные –понятия очень близкие.