Разбираемся сколько кубиков на прессе. 4,6,8 или все-таки 10?
22 июля 2019 166876 0Для тех людей, кто следит за своей фигурой и физической формой немаловажное значение имеет красивый живот. Причем что это такое все трактуют одинаково: он плоский,...
- Далее -
Спортсмены вегетарианцы. Возможно ли иметь хорошую форму и быть веганом
01 марта 2018 2017 0Спортсмены вегетарианцы звучит, конечно, нетрадиционно и, на самом деле, их достаточно много. Но можно ли быть вегетарианцем и показывать достойные спортивные...
- Далее -
Алкоголь и тренировки. Совместимы или нет?
24 февраля 2018 2041 0Алкоголь и тренировки казалось бы совсем несовместимые понятия, но в нашей стремительно летящей вперед жизни никогда ничего не угадаешь. А если после...
- Далее -
Избыточная потливость при занятиях фитнесом и ее причины
10 мая 2017 9138 0Избыточная потливость индивидуальна и зависит от многих факторов. Но кто ты? Может ты из тех, кто в начале тренировки мокрый от пота как будто побывал в бассейне, а...
- Далее -
Польза воды для организма при занятиях фитнесом
28 марта 2017 2393 0Польза воды для организма человека огромна. Ведь наше тело на две трети состоит из воды и 100 процентов всех процессов в нем происходят при непосредственном участии...
- Далее -