Все вы знаете это упражнение. Но делаете ли вы его правильно?
27 августа 2020 1993 0Хотя ни один урок физкультуры в начальной школе не был бы полным без хотя бы одного набора прыжковых упражнений, когда вы в последний раз действительно делали...
- Далее -
Онлайн тренер возможно то, что тебе нужно для успеха
01 августа 2020 1011 0Оставаться в стороне от современных модных трендов это значит исключить для себя новые возможности. А наше время это время тех возможностей, о которых вчера вы...
- Далее -
Алмазные отжимания и их польза
16 июля 2020 3377 0Хотите знать, как делать алмазные отжимания и для чего? Почитайте это руководство и этого будет достаточно для того, чтобы попробовать этот вид...
- Далее -
Виды отжиманий и их особенности
08 июля 2020 3095 0Когда мы говорим про разные виды отжиманий от пола, мы имеем в виду проработку разных групп мышц. Ведь если вы знаете, какие мышцы качаются при отжиманиях,...
- Далее -
Основы спортивного питания
01 июля 2020 1611 0Все любители спорта и просто фитнеса знают просты истины. Например,что достижение Ваших целей зависит не только от тренировок, их объема и количества. Не менее...
- Далее -