Рубрика: Основы Фитнеса

Характеристика физического состояния и занятия фитнесом

Характеристика физического состояния при занятиях фитнесом должна обязательно учитываться. Особенности строения Вашего тела, стиль жизни, гены и состояние...

- Далее -

Физические упражнения при стрессе

Физические упражнения при стрессе  незаменимы по силе воздействия при таком состоянии организма. В ситуациях, когда возникает стрессовая ситуация на внешние...

- Далее -

Физическая активность и физические упражнения: в чем разница?

   Физическая активность и физические упражнения.Разбираемся, как каждый вид деятельности может способствовать достижению цели фитнеса. Если мы рассмотрим...

- Далее -