Занятия после 40 лет фитнесом. Более конкретно.
15 августа 2016 1766 0Занятия после 40 лет фитнесом не только возможны, но и необходимы. Для поддержания здоровья и активного долголетия. Звучит не очень? Особенно последнее? Тогда для...
- Далее -
Фитнес после 40. Первые шаги
13 августа 2016 1847 0Фитнес после 40 может принести огромную пользу вашему здоровью. Это доказывают многочисленные исследования ученых. Часть результатов этих исследований была...
- Далее -
Фитнес после 40 лет. Что говорят специалисты.
10 августа 2016 1827 0Фитнес после 40 лет в активной форме кажется ненужным и опасным занятием. Но последние исследования ученых доказывают обратное.Человек не бывает так стар, чтобы не...
- Далее -
Силовые тренировки для женщин. 9 прекрасных причин чтобы начать.
24 июля 2016 2083 0Силовые тренировки для женщин? Вы опасаетесь их? Прежде чем отвернуться от них, узнайте те множество полезных свойств, которые они несут вашему здоровью. Джуди...
- Далее -
Тренировочный бег: Как быстро нужно бегать. часть 1
19 июля 2016 1846 0Тренировочный бег. Каким он должен быть. Чтобы действительно улучшить его качество и разнообразить ваши занятия фитнесом, необходимо вырваться из привычных...
- Далее -